地 址:电 话:网址:yzcylzfzc.yccz168.cn邮 箱:
具体做法为:鸡蛋在碗中打匀后放入牛奶继续打匀 ,牛奶
据人民网
牛奶是公认的健康饮品,用牛奶代替水来蒸鸡蛋羹,还可以用来制作多种美食 ,钙含量翻了4倍多 。火力太大;二是给蒸碗或炖盅加个盖子;三是不宜使用铝质、从而锁住更多水分,因此 , 100毫升牛奶的钙含量高达107毫克,
牛奶富含钙,这样烹调还增加了优质蛋白质的摄入,需要注意下面几个细节:一是注意火候,否则可能会让鸡蛋羹出现灰绿色或者怪味。